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マシンピラティス

少人数制リフォーマーピラティス 紹介制スタジオ

中川駅徒歩7分 駐車場併設

One's Own Pilates
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​studio

One's Own = 自分自身
あなたが「あなた自身を楽しむ時間」
自分に集中し 体も心も
本来の自分へと
還ることができる
人生のゆとり「余白」の時間をあなたに

Gallery

Service

 Personal ​Pilates × Inner Care

マシンピラティス
少人数制&紹介制スタジオ

グループレッスンの最大定員は4名

ご入会はご紹介制でお一人お一人に丁寧に寄り添います

レッスンを担当するのは資格保有のインストラクターのみ

しっかりとあなたと二人三脚で "変えていく"

まるでパーソナルレッスンかのようなレッスンをご提供

ただの運動ではなく「ケアをする」「きちんと整う」

質の高さが自慢です

リフォーマー
業界最大手の良品質マシンを導入

今流行りのピラティス

様々なピラティスマシンメーカーがある中から

One's Ownでは

「お客様に乗って頂くマシンは最高品質のものを」

という強い思いから

安心安全な老舗ブランドマシンを導入

ピラティスリフォーマー&タワーで

​全身くまなくアプローチが可能

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ハーブティーでインナーケアも

レッスン後には

その日のあなたに合わせたアフタードリンク

ハーブティーで内側からもケア

ゆったりと癒され

日常の「余白時間」をお楽しみくださ

​身体も心も癒される空間へ

産後 ダイエット
産後ママ​のための専用クラスも

産後の身体は 交通事故に遭ったのと同じほどに

身体への変化や疲れが生じるもの

ピラティスでそのケアのお手伝いをさせてください

お子様連れで参加可能!お子様と一緒に楽しくレッスン♫

なかなかご自身の時間を取れないママの

癒しの時間になれば と思いこのクラスを作りました

*お子様連れOKグループクラスは「Mothers care」クラスのみです。
*プライベートセッションでもお子様連れ対応可能です。

Program

Reformer & tower
​Group Pilates Class

身体本来の使い方を学び
流れるようなレッスンで
​全身整うベーシッククラス

マシンピラティス

​Private & Mind
​Session

あなたの身体に合わせた
 完全オーダーメイドセッション

​ マタニティレッスンも対応しています
レッスン後には
 その日のあなたに合わせたハーブティーで
​ 日常に 贅沢リラックスタイムを

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\One's Own Pilatesが紹介されました/

オーナーMikaの想いを綴った
インタビュー記事はこちら↓
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スタジオのご紹介はこちら↓
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Schedule

*プライベートセッションはグループレッスン以外のお時間帯で行っております。
*レッスンスケジュールは随時変更する可能性がございます。

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​Access

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-少人数制リフォーマーピラティス

-産後お子様連れOKクラス有り

-レッスン後のハーブティーでリラックスタイム

-都筑区中川ピラティススタジオ

​-駐車場併設

Access
神奈川県横浜市都筑区中川4-8-64 サンキM1FB

駐車場地図

第一駐車場(1.3番)

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第二駐車場(5.6番)

*駐車場はご予約制ではございません

*レッスンご予約時のみご利用いただけます

*駐車場のご利用は1回につき300円を頂戴いたします。

(※体験レッスンにお越しのお客様を除きます。時間に制限はございません。)

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